Entrainements
Entraine toi avec Lyon Ultra Run !
LYON ULTRA RUN vous propose des entrainements collectifs, encadrés par un coach professionnel, pour une préparation générale orientée trail.
- encadrés par Romain POMPANON (Coaching at Work)
- préparation générale orientée trail (exemple : cycle de travail en côte)
- en petit groupe (25 personnes maximum)
- ouverts à tous (adhérents à Lyon Ultra Run ou non adhérents)
- tous les mardis soir hors vacances scolaire de Noël et d’été
- 2 formules de tarification (annuelle ou à la carte)
- séance d’essai possible
Lieu de rendez-vous
Place du 158ème Régiment d’Infanterie, 69005 LYON
Jours et horaires
Mardi soir, de 19h00 à 20h00.
Reprise des entrainements le mardi 1er septembre 2026 (séance d’essai gratuite ce jour là).
Informations & inscriptions
Sur place lors de la séance d’essai ou via le formulaire contact du site.
N’hésitez pas à nous contacter.
Bulletin d’adhésion 2026-2027.
Les entraînements sont organisés sous forme de cycles de trois semaines, chacun avec une thématique dédiée (vitesse, travail en côte, escaliers, etc.). Après l’échauffement, le cœur de la séance se déroule sous la forme d’ateliers dans un lieu défini. Chacun avance à son propre rythme, selon son niveau et sa forme du moment. Un test VMA (VAMEVAL) sera effectué fin octobre avant d’entamer un cycle vitesse sur les quais.
Abonnement annuel (2026/2027)
- Remise au prorata temporis pour les forfaits pris au cours de la saison sportive
- T-shirt Lyon Ultra Run offert
Carte de 10 séances
- Valable un an
Séance d'essai
- Déductible du prix de l’abonnement annuel.
